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Lucknow Desk: नरियाल का पानी पीना और खाना हर किसी को पंसन्द हैं। लोग नरियाल का सेवन इसलिए भी करते क्योंकि ये सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं। जानकारी के लिए ये भी बता दे कि नरियाल के पेड़ को  Life Of Tree कहा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नारियल के पेड़ का हर हिस्सा किसी न किसी काम आता है। चाहे फिर वो नारियल की झाल हो, इसका पानी, गूदा और यहां की पत्तियां भी इस्तेमाल की जाती हैं। इसके अलावा ये भारतीय संस्कृति में शुभ भी माना जाता है। सिर्फ भारत ही नहीं दुनिया के कई देशों में नारियल लाइफस्टाइल का एक अहम हिस्सा बना हुआ है, जिसे सेहत से लेकर दवाई और ईंधन के लिए इस्तेमान किया जा रहा है। नारियल तेल को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। इसमें MCT यानी Medium-Chain Triglyceride होता है। ये पचने में आसान होते हैं। इसके अलावा नारियल तेल एनर्जी बढ़ाने का एक बेहतरीन स्त्रोत है और मेटाबॉलिज्म को भी तेज करता है. साथ ही हार्ट के लिए भी अच्छा होता है। कोकोनट शब्द पुर्तगाली शब्द ‘कोको’ से लिया गया है, जिसका अर्थ होता है खोपड़ी, सिर या बंदर। नारियल की शेप इसी तरह की होती है, ऐसे में 16वीं शताब्दी में नारियल को कोकोनट नाम पुर्तगालियों द्वारा दिया गया है। नारियल तेल को सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। इसमें MCT यानी Medium-Chain Triglyceride होता है। ये पचने में आसान होते हैं। इसके अलावा नारियल तेल एनर्जी बढ़ाने का एक बेहतरीन स्त्रोत है और मेटाबॉलिज्म को भी तेज करता है। साथ ही हार्ट के लिए भी अच्छा होता है।